許多家庭與公司都會在中元節這天做公司普渡與社區普渡。所以中元節拜什麼？成了這個時候非常多的話題。到底中元普渡拜拜正確時間為何？該如何準備供品？有沒有哪些拜拜的禁忌？此篇文章編輯整理好所有中元普渡拜拜的知識以及供品推薦，快跟著這些步驟一起讓好兄弟心滿意足！
中元普渡拜拜時間及地點
中元節日期：2022年8月12日（五）。很久以前祭拜都是選擇中元節農曆七月十五日祭拜，但現在大家都很忙碌，每個家庭與公司都有自己的行程，所以會在鬼門開時就有人開始在祭拜。
- 祭拜順序：地官、祖先、地基主、好兄弟
- 祭拜時辰：地官：又稱，祭拜時間為七月十五日中午或者七月十四日的凌晨。祖先：七月十五日中午，午餐之前。（祭拜完祖先子孫才能享用飯菜）。
- 地基主：七月十五日下午，太陽下山之前。
- 好兄弟：午後13點至17點之間，以1個小時內結束最佳，並一定要在太陽下山之前完成。
七月拜拜供品｜蘇打餅乾成了許多人的新選擇
時代不同，中元普渡儀式感已經不像以前如此重視供品需求，此時的七月拜拜供品就會以簡單、助消化、健康、很多人愛吃等形式去準備。今年的普渡拜拜就在路上看到很多人把蘇打餅乾當成七月拜拜供品。一開始我還覺得很奇怪，越來越多人拜蘇打餅乾原因到底是什麼，尤其是中祥蘇自然的顏蘇打餅更是家家戶戶都有在拜。後來稍微詢問一下鄰居與同仁，才發現蘇打餅乾是大家與小孩喜歡的下午茶點心，可以一口接一口，一下就吃完，不用擔心不好吃且囤貨，口味也很多種可以做選擇。不管是工作還是學習，我們如果餓了就會蘇打拿餅乾充飢，感覺會很有滿足感。
蘇打餅乾的好處–功用與作用
功效與作用
養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力、治療便秘
營養價值
1.中和胃酸
蘇打餅是一種堿性食品，適合胃酸過多的患者食用，能中和部分胃酸緩解胃痛。
2.補充營養
蘇打餅中也含有不少碳水物質，能緩解機體供能不足，緩解身體缺失營養。
因此，吃蘇打餅，對胃病病人有一定的益處，健脾胃養脾、健脾養胃健胃消食、調理脾胃、提高記憶力、健脾開胃助消化、延緩衰老。但蘇打餅也建議不能吃太多，適當就好，就像任何食物一樣，吃過頭反而對身體有害。
中元節餅乾拜拜建議
如果你希望偶爾可以貪嘴，但又希望能吃得健康，那麼以下這6個挑選拜拜餅乾的原則就得記下來：
- 注意包裝上的營養成份標示，尤其是熱量和保存期限。
- 盡量選擇非油炸類餅乾，油脂與熱量也會相對較低，有時候甚至有兩倍以上的差距。
- 愈少添加物、成份天然、看得到原形食物的愈健康。
- 現在很多零食流行大份量包裝，但我們仍建議以購買小包裝為主，這樣才能控制每次食用的份量。
- 如果你想購買的餅乾真的只有出大包裝，那麼可以考慮跟家人一起吃，大家分散一下熱量。
- 假如希望吃得健康，可以選擇蘇打餅乾當替代。